Un des multiples facteurs du surpoids serait le déséquilibre du microbiote intestinal. Les probiotiques, en rééquilibrant la flore, pourraient donc aider à mincir. Comment, pourquoi ? Détails.
Actualités
Recettes
14 Fév 2022
Biscuits d’avoine
Délaissez les biscuits industriels pour une recette maison facile et rapide à réaliser.
Je vous propose un accompagnement personnalisé et sur-mesure pour mettre en harmonie votre poids et votre santé, en conservant le plaisir de bien manger.
Paul Pécastaing
La thyroïdite de Hashimoto s'accompagne de divers troubles que l'on peut corriger en partie par l'alimentation. Voici comment cette dernière peut soutenir les traitements de cette maladie auto-immune.
Mise en place d’une alimentation et de conseils adaptés en fonction de la pratique sportive et de vos objectifs corporels
Contactez moi
Recettes
23 Jan 2022
Bouillon d’os
Une préparation ultra-nutritive à introduire d’urgence dans sa routine alimentaire.
Recettes
15 Jan 2022
Pancakes au fromage blanc
Les pancakes, grandes stars du petit déjeuner à l’américaine, se déclinent en version sans farine.
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